Telefonhilfe Ostbelgien – Reden erleichtert! Wähle die 108.

Die 108 ist auch bei mehrmaligem Versuchen nicht zu erreichen?

Bitte schreiben Sie uns über unser Kontaktformular oder eine E-Mail an: support@telefonhilfe.be

Weißt du weder ein noch aus? Reden hilft. Chatten und E-Mail auch. Wähle die 108 oder chatte /maile mit uns auf telefonhilfe.be.

Überfordert mit den Kindern?

Stress im Job?

Einfach nur noch erschöpft?

Streit in der Familie?

Angst vor Prüfungen?

Alles ist zuviel?

Egal welches Problem du wälzt – Unsere ehrenamtlichen MitarbeiterInnen sind da und hören dir zu – von Mensch zu Mensch.

Es bedrückt und belastet dich etwas? Du möchtest jetzt mit jemandem darüber sprechen?

Wähle die 108

ANONYM – TAG & NACHT – KOSTENLOS

Du möchtest lieber anonym schreiben? Dann wähle die für dich passende Form der Onlineberatung:

Chatberatung

Mailberatung

Hier kannst du schreiben, was Dich beschäftigt, aufregt oder traurig macht. Der Chat ist offen montags und donnerstags 20-22 Uhr.

Die Mailberatung ist immer zu erreichen. Mehr Informationen zu Mail und Chat.

Wir sind für dich da.

Dunkle Gedanken? Reden erleichtert. Wähle die 108

„Tu’s für dich! Stärke deine mentale Gesundheit“

Harry Simon und Julia Lieske sprechen im Rahmen der Kampagne „Tu’s für Dich! Stärke deine Mentale Gesundheit“ darüber, welche wichtigen psychischen Grundbedürfnisse es gibt, warum sie wichtig für die seelische Gesundheit und was man selbst tun kann, wenn man sich nicht gut fühlt. Mit freundlicher Genehmigung vom Ministerium der Deutschsprachigen Gemeinschaft. Hier geht es zur Kampagne.

Familienkonflikte

Viele träumen von einem intakten Familienleben. Unser Alltag ist in der Realität dann doch oftmals geprägt durch Streit, schlechte Stimmung, Frust oder Stress. Das ist normal. Dennoch behalten wir diese Konflikte hinter verschlossener Tür.

Alltagsanforderungen

Morgens rasch die Kinder zur Schule bringen, dann schnell zur Arbeit. Dort hetzen wir weiter von Termin zu Termin…Stress pur! Wir vergessen dabei, uns um unsere psychisches Wohlbefinden zu kümmern. Dies kann zu Erschöpfung oder einem Burnout führen.

Radiospot Telefonhilfe Telefon 108

Radiospot Telefonhilfe Mail und Chat

Du hast etwas auf dem Herzen und weißt nicht weiter?
Egal was dich beschäftigt, wie groß oder klein die Sorge oder das Problem, wir sind da und hören zu.
Wir, die Telefonhilfe, helfen dir auf der Suche nach einem Weg und nach neuen Perspektiven.
Die 108 ist Tag und Nacht erreichbar und vollkommen anonym.
Du kannst uns auch schreiben, im Chat- oder in der Mailberatung.
108, wir sind da! Am Telefon oder auf telefonhilfe.be

Du fühlst dich genervt, allein oder verzweifelt oder bist einfach nur mies drauf?
Bleib nicht allein damit, denn Probleme werden leichter, wenn man sie mit jemanden teilt.
Schreib uns, der Telefonhilfe, im Live-Chat oder jeder Zeit in der Mailberatung! Unsere Online-Beratung ist komplett anonym.
Du entscheidest, was du uns schreibst und wir helfen dir, neue Ideen zu bekommen, wie es dir besser gehen kann.
108, wir sind da! Am Telefon oder auf telefonhilfe.be